건강한 피부, 손톱, 머리카락을 위한 영양 식단 - 케라틴(keratin), 바이오틴(biotin) 영양소
건강한 피부, 손톱, 머리카락을 위한 영양 식단 - 케라틴(keratin) 단백질 영양소 텔레비젼 광고에 나오는 모델들, 특히 여성 모델들의 윤기나는 머리, 빛나는 피부를 보면 건강미가 느껴지고 나도 저렇게 되고 싶다는 부러움을 느낍니다. 여기에 더해 새하얗고 부드러워 보이는 손과 튼튼하고 건강해 보이는 손톱을 보면 나도 돈 들여 관리 받으면 저렇게 될 수 있는데 하는 생각을 하기도 합니다. ^^ 여기에서 공통점 하나. 피부, 손톱, 머리카락은 모두가 공통적으로 각질 세포(케라티노사이트)로 이루어져 있습니다. 각질세포는 줄기세포로부터 성장한 후 케라틴이라는 단백질을 만들어 피부, 머리카락, 손톱을 튼튼하게 만들 뿐만 아니라 내수성을 갖게 합니다. 피부, 손톱, 머리카락을 튼튼하고 건강하게 하려면 어떻게 ..
2022. 9. 6.
