반응형 유튜브2 소셜 미디어 중독 논쟁, SNS, 소셜 미디어 중단 장점 part 2 소셜 미디어를 그만둘 때 일어날 수 있는 일들 Part 1에 이어 소셜 미디어를 멀리하면 좋은 점에 대해서 좀 더 알아보도록 하겠습니다. 5. 더 많은 잠을 잘 수 있다 많은 사람들이 잠자기 전에 인스타그램에서 알림 하나를 확인하다보면 연관된 다른 글들을 보고 좋아요를 누르고 댓글을 달다가 잠자는 시간을 훌쩍 넘겼다는 사실을 깨닳을 때가 많습니다. 친숙하게 들리나요? 종종 침대에서 소셜 미디어를 스크롤하면서 1~2시간을 보낸다면 일주일에 15시간은 소셜 미디어를 하는 데 소비하는 것입니다. 소셜 미디어를 그만 두면 이 특별한 습관에서 벗어나 숙면을 취할 수 있고 강력한 건강 증진 효과를 누릴 수 있습니다. 잠이 오지 않을 때는 차라리 책을 읽거나 내일의 일정을 계획하는 것과 같은 더 편안하고 덜 소모적인.. 2022. 8. 31. 소셜 미디어 중독 논쟁, SNS, 소셜 미디어 중단 장점 part 1 소셜 미디어를 그만둘 때 일어날 수 있는 일들 우리는 소셜 미디어의 홍수 속에 살고 있습니다. 인터넷, 이메일, 유투브, 카카오톡, 페이스북.... SNS(Social Network Service)... 대부분의 어른이나 아이들은 유튜브를 보지 않고는 살아갈 수 없다고 말할 정도입니다. 우리는 소셜 미디어 즉 SNS를 통해 수많은 정보를 습득하고 서로의 생각을 공유하며 살아갑니다. 현대 사회에서는 필수불가결한 일이 되었습니다. 소셜 미디어는 꽤 중독적인 것은 말할 것도 없고 엄청난 재미를 주지만 반면에 때로는 엄청난 시간을 낭비하게 만듭니다. 소셜 미디어는 때로는 재밌기도 하고 때로는 오히려 성격을 난폭하게 만들기도 합니다. 소셜 미디어를 통해 덜 외롭다고 느낄 수도 있지만, 때로는고립감과 부족함을 느끼.. 2022. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
