반응형 배변 촉진1 레몬수의 놀라운 효과- 체중 감소, 다이어트, 질병 예방, 소화 촉진, 간 기능 개선, 신장 결석 예방, 입냄새 제거, 신진대사 촉진 레몬을 떠울리면 시큼한 맛이 상상이 되면서 나도 모르게 침이 고입니다. 얼마 전 텔레비젼 프로그램에서 건강미 넘치는 예쁜 여자 연예인이 아침에 일어나면 제일 먼저 시큼한 레몬수를 마신다고 한적이 있습니다. 자기의 건강유지 비결은 매일 아침 레몬수를 마시는 것이라고.... 레몬수를 마시면 정말 건강에 도움이 될까요? 우리가 잘 알지 못했던 레몬수의 효과에 대해 알아보았습니다. 1. 레몬수는 살을 빼는데 도움을 줄 수 있습니다. 레몬수는 다이어트의 가장 좋은 친구라고 할 정도로 식이조절에 좋다고 합니다. 레몬에 들어있는 폴리페놀이 식욕을 억제하는 역할을 합니다. 아침 식전에 레몬 1개를 즙을 내어 물과 함께 마시면 식욕을 억제할 뿐만아니라 몸의 활력을 증가시켜 줍니다. 2. 레몬수는 질병에 대한 저항성을 길.. 2022. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
